近來愛去超市買快將到期食物。這間超市的乳酪芝士等算種類多,可是這區的居民想也知道少吃這類西方食品,於是超市常有芝士減價。之前買過幾次美國Sara Lee牌的,沒味道兼像嚼橡膠。這次的美蘭,我看它在架很久,終於到它減價。可是六月才到期,為什麼現在就減?一般是到期前兩星期才減。心裏有不好的聯想,譬如昨晚雪櫃壞了趕快清壞貨。對於味道我不抱希望,cheddar還要淡味,應該也是橡膠。哈露美halloumi以前沒聽過,是塞浦路斯名物,要煎來吃,我就切來吃算數。好鹹,夾麵包不搭配,配合青瓜青菜可能較好。慶幸的是絕不橡膠。
芝士清貨一般都是打接近四折,這次也是。新式瑞士早餐是muesli,最愛,原價68.9/500克也太過份。印度香料醬紅紅的不知是什麼,看標籤5元,5元啊,不作他想。近來常煮麵,會當它是bolognese醬。看單據好像賺很多,其實尤其芝士超市原本的訂價已經算這筆吧。
Marks & Spencer的食物一向好味,果醬餅乾好香。也是因為煮麵,買它的罐頭湯,三罐特價,當然買三罐不同口味。最初覺得很好味啊,好多豆,好香。第二罐也很好味啊,好多豆,好香。第三罐,也好味,但怎麼明明不同口味,但都是一個風格?執藥般執出來。吃完三罐再買另三款口味,泰式和其他的分別只是有少少酸味,和加進飯粒。飯粒?在湯?
2017-03-22
2017-03-12
這幾個月來的進步
每星期只一堂的網球班横跨三四個月才完結。因為有這個班作參考點,所以記得進度。之前無謂地跳起擊球現在完全不會;之前的西方式握拍大致上已改為半西方式;角度拉闊了,常可擊出很斜的球;由開課時打得毫無力量,到中段一心可以特意擊重球,到最後心裏想著別的事情球又變得不夠快;截擊球最初全無威協,到現在懂得把拍握得緊緊的便見進步;發球仍然很差,已經較最初有力量一點,十球可能有一球精彩、四球勉強無力地過網、四五球失誤;比賽計分便會縮手,以致底線抽擊無端不過網,發球的縮手情況更嚴重。教練說我是把球點一點,當然無力過網。
為什麼現在打得出很斜的球呢?不就是因為打得快不縮手。一縮手便會讓球被拍線彈走,會去得太遠,即是出界。
也有比之前變差的方面:用西方式握拍時打得到很深很貼底線,現在只有正常底線抽擊做得到。要跑動追球或者擊球點不理想時,以前可以打重上旋安全回球,現在嘗試安全回球,是打很高但大半都太短,多數被對方網前球員輕鬆扣殺。現在找不回那種把球推前的回饋感。
為什麼現在打得出很斜的球呢?不就是因為打得快不縮手。一縮手便會讓球被拍線彈走,會去得太遠,即是出界。
也有比之前變差的方面:用西方式握拍時打得到很深很貼底線,現在只有正常底線抽擊做得到。要跑動追球或者擊球點不理想時,以前可以打重上旋安全回球,現在嘗試安全回球,是打很高但大半都太短,多數被對方網前球員輕鬆扣殺。現在找不回那種把球推前的回饋感。
2017-02-25
2017-02-23
球鞋好快破
球鞋十月中買,本來預算穿一年,今天報銷,才四個半月壽命,破人生記錄。近來打球是比較多,每星期有12小時。12✕19星期=228小時,鞋二百幾小時穿得破也太過份吧。鞋底的坑紋早在兩個月時已經開始蝕,三個月時算蝕到全平滑,還可以勉強繼續用;昨晚和今早下雨,雨停地仍濕,右腳襪頭全濕而左腳乾,便知道鞋底已破洞。鞋底最前端已經磨到底膠盡蝕,見到裏襯,再用下去腳趾會從鞋底跑出來。
今晚有得打,趕去買雙新鞋。好在上次買的時候能逛的店舖全逛過,已經知道要哪個款。想買41號,兩間店都說沒有。第二家有的是40⅔號,這款式根本就沒有41號吧,使人懷疑第一間隨口說沒有又不給我介紹。是否心理影響呢,覺得40⅔號可能稍小。之前試過同款的42號肯定太大,而兩者之間不太可能還有中間尺碼。
買的過程不順利,因為第一間的原故,要我走老遠去別個商場。買完去球場就好順利,巴士站就在商場旁,買完去坐車還要一到車站車就到,還沒回過神來已經到球場。
舊鞋是Nike,新鞋是adidas,網上和球友的評價毫無保留地一致:Nike軟身較舒適,鞋底蝕得快;adidas硬身。鞋底蝕得快我經歷了,鞋身軟硬摸上去也知道,但實際使用如何呢,不穿不知道。果然有分別,穿Nike像感應到地面的凹凸,雖然球場都平,但施力點在腳板外緣還是拇趾,分得到,所以球感比較細膩;穿adidas像穿行山鞋,無論怎樣踩結果都是一片鞋底平放在地上。希望後者保護較好,它的産品線稱為barricade,賣點就是保護。Nike有時踏不穩會輕微扭腳踝。
今晚有得打,趕去買雙新鞋。好在上次買的時候能逛的店舖全逛過,已經知道要哪個款。想買41號,兩間店都說沒有。第二家有的是40⅔號,這款式根本就沒有41號吧,使人懷疑第一間隨口說沒有又不給我介紹。是否心理影響呢,覺得40⅔號可能稍小。之前試過同款的42號肯定太大,而兩者之間不太可能還有中間尺碼。
買的過程不順利,因為第一間的原故,要我走老遠去別個商場。買完去球場就好順利,巴士站就在商場旁,買完去坐車還要一到車站車就到,還沒回過神來已經到球場。
舊鞋是Nike,新鞋是adidas,網上和球友的評價毫無保留地一致:Nike軟身較舒適,鞋底蝕得快;adidas硬身。鞋底蝕得快我經歷了,鞋身軟硬摸上去也知道,但實際使用如何呢,不穿不知道。果然有分別,穿Nike像感應到地面的凹凸,雖然球場都平,但施力點在腳板外緣還是拇趾,分得到,所以球感比較細膩;穿adidas像穿行山鞋,無論怎樣踩結果都是一片鞋底平放在地上。希望後者保護較好,它的産品線稱為barricade,賣點就是保護。Nike有時踏不穩會輕微扭腳踝。
2017-02-21
日本食物也有難吃的
在超市見到「カルピス」,這四個字我尚會唸。1.5L瓶拎上手會重,瓶身有前後拇指位,便很好拎,感歎設計之細心。還有這麼大瓶不應該像可樂般用圓瓶身,太易變形。它用方身夠硬淨。這東西在電影看過,也許是受歡迎飲料,植入式廣告生效了。
以為不是很甜便是很酸。喝一口便叫不妙,淡淡的像自製果汁加太多水,相當曖昧。人們都是喝原味藍白瓶的,不知那個怎樣,這蜜瓜味的我便不會再買。大大瓶有待消耗。電影比海還深的情節,把它凍成便宜雪條吃,是好些人會做的事。凍吃食物更覺淡,一定很難吃。長見識了,日本食物,而且是名牌,也有難吃的。
以為不是很甜便是很酸。喝一口便叫不妙,淡淡的像自製果汁加太多水,相當曖昧。人們都是喝原味藍白瓶的,不知那個怎樣,這蜜瓜味的我便不會再買。大大瓶有待消耗。電影比海還深的情節,把它凍成便宜雪條吃,是好些人會做的事。凍吃食物更覺淡,一定很難吃。長見識了,日本食物,而且是名牌,也有難吃的。
2017-02-18
抓到機會去花蓮
近年每年一月一日行大運。今年我口出豪言,要多去旅行。然後農曆新年又見回那些人,被提醒我說過的話。聽說現在機票便宜,很久沒留意機票,沒留意便沒動力去旅行,所以很久沒去旅行。上網一查看真是不得了,三千元飛歐洲。左算右算,過幾天便宜票都沒了。三月十五日出發不知為何較低價,前後都不是這樣的。太突然了吧,買票後一個月飛歐洲,心理還未準備。四五六月去歐洲,日照一天比一天長,又未到旺季,不錯。也看了尼泊爾,九十十一月天氣好,是旺季,現在買票還可以。這樣子一年去六個月旅行,新年願望超額完成吧。
然後廉航香港航空輪流出特惠,每程一百元、半價、回程免費之類。它飛仰光和暹粒,都沒去過都想去。好在不衝動購買,一查之下,三月最熱,達四十度,之後雨季。從圖書館扛回大堆旅遊書,翻兩翻便決定別這個時候去。
然後香港航空特惠完花蓮再出花蓮,每程一百元,連稅來回579元。八百元優惠時我已覺得可以買,雖然知道它長期特惠,並非驚喜。花蓮好像去的人不多,特惠過很久也不見賣完票。終於下決心買!這次航空公司真是只賺我兩百元,也無謂算到幾十元機票時才買,現在想去、時間配合、有便宜,就好。三月底到四月初去,仍然可以四月底再飛去歐洲。
我去旅行不用請假,才不會湊熱鬧公眾假期時去旅行,如清明復活節。這次行程的缺點是其中一天加兩天是台灣假期,連假住宿會困難吧。可是其他日子又湊不到價錢跟日數都理想的組合。
題外話,問對的人系列:「革命先烈紀念日」名字聽來很共産。為什麼最近才新增「先總統 蔣公誕辰紀念日」,白色恐佈時期也沒有,現在蔣銅像都已倒下,才來崇拜。
早上八時的班機,從家去機場巴士站的巴士還沒開動,要走路去。前天才從那邊走路回家,早知記錄用多少分鐘。去年新增機場巴士線到我屋苑門前,可惜這班車較晚開出,坐不到。
回程也是早上七時半,很不理想,搜尋一會卻發現有趣的方案:花蓮機場晚上會關門,五點開門,不能在機場過夜;機場離市只四到五公里,走一個小時好了;對面是北埔火車站,以前知道台灣也有夜火車,不如在台北或台東晚上上車,凌晨到站,可是長途車不停小站;但「台北 2330—宜蘭0120—花蓮 0305」這班車剛好,加上走一小時,和誤點預算一小時,完全合心意。
沒有很想在這次旅程造訪台北——要去直飛台北不好?桃園機場捷運又已開通。台東比較想去,可是最晚一班車午夜前已抵達花蓮。
還有個瘋狂的方案:機場後面是七星潭,沒去過呢,不如那晚就看海等時間過。可是從七星潭走路去機場,比從市中心去更遠。
然後廉航香港航空輪流出特惠,每程一百元、半價、回程免費之類。它飛仰光和暹粒,都沒去過都想去。好在不衝動購買,一查之下,三月最熱,達四十度,之後雨季。從圖書館扛回大堆旅遊書,翻兩翻便決定別這個時候去。
然後香港航空特惠完花蓮再出花蓮,每程一百元,連稅來回579元。八百元優惠時我已覺得可以買,雖然知道它長期特惠,並非驚喜。花蓮好像去的人不多,特惠過很久也不見賣完票。終於下決心買!這次航空公司真是只賺我兩百元,也無謂算到幾十元機票時才買,現在想去、時間配合、有便宜,就好。三月底到四月初去,仍然可以四月底再飛去歐洲。
我去旅行不用請假,才不會湊熱鬧公眾假期時去旅行,如清明復活節。這次行程的缺點是其中一天加兩天是台灣假期,連假住宿會困難吧。可是其他日子又湊不到價錢跟日數都理想的組合。
題外話,問對的人系列:「革命先烈紀念日」名字聽來很共産。為什麼最近才新增「先總統 蔣公誕辰紀念日」,白色恐佈時期也沒有,現在蔣銅像都已倒下,才來崇拜。
早上八時的班機,從家去機場巴士站的巴士還沒開動,要走路去。前天才從那邊走路回家,早知記錄用多少分鐘。去年新增機場巴士線到我屋苑門前,可惜這班車較晚開出,坐不到。
回程也是早上七時半,很不理想,搜尋一會卻發現有趣的方案:花蓮機場晚上會關門,五點開門,不能在機場過夜;機場離市只四到五公里,走一個小時好了;對面是北埔火車站,以前知道台灣也有夜火車,不如在台北或台東晚上上車,凌晨到站,可是長途車不停小站;但「台北 2330—宜蘭0120—花蓮 0305」這班車剛好,加上走一小時,和誤點預算一小時,完全合心意。
沒有很想在這次旅程造訪台北——要去直飛台北不好?桃園機場捷運又已開通。台東比較想去,可是最晚一班車午夜前已抵達花蓮。
還有個瘋狂的方案:機場後面是七星潭,沒去過呢,不如那晚就看海等時間過。可是從七星潭走路去機場,比從市中心去更遠。
2016-12-26
在嗡耷商場買砌圖
大學一年級那年的聖誕假是我人生第一個不用溫習的聖誕假,我的中小學都是假後考試。大一考試最後一科不巧特別遲,在尾二一科之後隔四五天才到它,大概在廿號廿一號。考完趁假期砌砌圖,忘記是冬至還是平安日,去某個好嗡耷的商場買,連畫框近一千元。
商場購物可以換取手工剪影,你說像嗎是有點像,但又看得出師傅只是把各種元素湊合,如一號額二號嘴戴眼鏡,眼鏡連款式也沒講究。
大砌圖掛在房一直沒動它,直到今年中裝修,拿下後裝修完無再掛回。斜斜的倚在牆邊,近中心的砌圖片大概會墜下掉出來,也不理了。畫框的表面膠片過四五年後變黃,現在看來很舊。
今年平安日想起買砌圖的事,便假設當年是平安日去買的,今年同一日再去走走。沒什麼好看,只是圓心願。
商場購物可以換取手工剪影,你說像嗎是有點像,但又看得出師傅只是把各種元素湊合,如一號額二號嘴戴眼鏡,眼鏡連款式也沒講究。
大砌圖掛在房一直沒動它,直到今年中裝修,拿下後裝修完無再掛回。斜斜的倚在牆邊,近中心的砌圖片大概會墜下掉出來,也不理了。畫框的表面膠片過四五年後變黃,現在看來很舊。
今年平安日想起買砌圖的事,便假設當年是平安日去買的,今年同一日再去走走。沒什麼好看,只是圓心願。
2016-12-24
一放七年
紙縫中掉出音樂會票。沒聽過他的歌,只聽過名字,免費喔,便去聽。等候入場時真是衣香鬢影,跟不時見到的人不同類型。似乎所有人都認識所有人,我一個躲在一角。然後他來港前大感冒,連說話也走音。這就是關於音樂會的記憶。
然而票為什麼會跑進紙縫,為什麼一直沒發現,為什麼今天發現。
零九年搬家,記得是四月初。那時玩風帆,剛考到某一級別,雙人艇要找伴練習,和一個同學練過兩次。同學再約四月尾但我那天不能,之後他沒再約。而那天只是個一早應承但始終不想去的遊艇參觀,又不是自己駕,有什麼好看。更巧的是當天黃雨,我乘機缺席。而錯失練習機會後,沒再去練習其他項目,沒再下水。想起自己很久沒下水時,又因為隔得久,不太敢下水。就這樣丟低曾經很想有進步的活動。而為什麼最初不去練習,一半是因為搬了有些不適應,心情不放鬆便會什麼也不想做。
有儲電影票,熱感油墨幾個月便掉色,儘管如此還是儲滿一盒。搬家後原來的住處還在,我一向什麼垃圾也保留,沒地方,搬了還剩下一半的物件在原址,其中包括儲戲票的盒。戲票小張,夾在錢包等記得時放回盒內,雖然每天都去原址吃飯,票是留在錢包幾個月我才記得取出。表演節目的票比電影票大得多,放不下錢包,有時會左塞右塞。這張極可能是搬後拿的第一張大票。記得那晚回家票不知該放哪,便塞進衣櫃桶。
我用硬卡紙把櫃桶分格。硬卡紙來自郵遞廣告,往往一本本小冊子,於是分格有數層,也較硬淨。票就是這樣塞進紙縫裏,可能並非巧合,我當時可能想好好夾住票以免弄皺。分格那時剛剛製成,物件新的時候心裏不時想著它,放的時候覺得放在新物件附近會記得,結果一放七年半。
家放著沒事幹偏要裝修,搬出搬入,分格紙都有拿出來,和衣物一同暫存倉。好在我什麼都不丟,連用廢紙做的分格也留下重用,不然票就沒了。那為什麼今天發現?因為今天又搬,從現住處(甲)搬回原住處(乙)。七年半我搬六次,分別是:甲→乙、乙裝修所以搬出、裝修完搬回乙、甲裝修搬出物件、裝修完物件搬回甲、乙→甲。第五次後第六次前,物件搬回甲,人要搬但沒搬,一直拖。乙要騰出地方給聖誕節到港的家人住,今天是家人到埗前一天,我成功拖到最後一天。
然而票為什麼會跑進紙縫,為什麼一直沒發現,為什麼今天發現。
零九年搬家,記得是四月初。那時玩風帆,剛考到某一級別,雙人艇要找伴練習,和一個同學練過兩次。同學再約四月尾但我那天不能,之後他沒再約。而那天只是個一早應承但始終不想去的遊艇參觀,又不是自己駕,有什麼好看。更巧的是當天黃雨,我乘機缺席。而錯失練習機會後,沒再去練習其他項目,沒再下水。想起自己很久沒下水時,又因為隔得久,不太敢下水。就這樣丟低曾經很想有進步的活動。而為什麼最初不去練習,一半是因為搬了有些不適應,心情不放鬆便會什麼也不想做。
有儲電影票,熱感油墨幾個月便掉色,儘管如此還是儲滿一盒。搬家後原來的住處還在,我一向什麼垃圾也保留,沒地方,搬了還剩下一半的物件在原址,其中包括儲戲票的盒。戲票小張,夾在錢包等記得時放回盒內,雖然每天都去原址吃飯,票是留在錢包幾個月我才記得取出。表演節目的票比電影票大得多,放不下錢包,有時會左塞右塞。這張極可能是搬後拿的第一張大票。記得那晚回家票不知該放哪,便塞進衣櫃桶。
我用硬卡紙把櫃桶分格。硬卡紙來自郵遞廣告,往往一本本小冊子,於是分格有數層,也較硬淨。票就是這樣塞進紙縫裏,可能並非巧合,我當時可能想好好夾住票以免弄皺。分格那時剛剛製成,物件新的時候心裏不時想著它,放的時候覺得放在新物件附近會記得,結果一放七年半。
家放著沒事幹偏要裝修,搬出搬入,分格紙都有拿出來,和衣物一同暫存倉。好在我什麼都不丟,連用廢紙做的分格也留下重用,不然票就沒了。那為什麼今天發現?因為今天又搬,從現住處(甲)搬回原住處(乙)。七年半我搬六次,分別是:甲→乙、乙裝修所以搬出、裝修完搬回乙、甲裝修搬出物件、裝修完物件搬回甲、乙→甲。第五次後第六次前,物件搬回甲,人要搬但沒搬,一直拖。乙要騰出地方給聖誕節到港的家人住,今天是家人到埗前一天,我成功拖到最後一天。
2016-11-17
足底筋膜炎
腳底近腳跟處,足踝正中的一點有痛。痛時走一步也劇痛,按它會痛,走路要改變姿勢遷就。有時不痛,不痛時一切正常。徵狀和足底筋膜炎一模一樣,尤其那痛點簡直全無懸念。由於很久沒行山,早幾天特意去行輕鬆的路段,測試長期行走能否負荷,不然一旦真的要去行山,在半路才痛就弊。測試結果全無問題。應該減少運動待康復,但最近打球有進步啊。這樣的天氣跑步也很好啊。
試過很多次,今天又證實:要吃飽才去跑,不然跑不完飽肚時可以完成的路程。一兩點吃完午飯,等到四五點跑是不可以的。今天搭升降機到地下時已經記起,一時懶不上回家吃東西,結果真的跑不完。跑不完其實浪費走一段長路去引水道跑的心機。
開始做planking,因為無需器材無需地方,床上做已可,又號稱收腹很見效。橡筋帶也很好,全身也練得到,容易收藏,帶出街輕便。有些動作要把帶套在能夠受力的固定支點,在家無法做,帶去公園利用燈柱最好。那天賣物會見到沒買,後悔。
試過很多次,今天又證實:要吃飽才去跑,不然跑不完飽肚時可以完成的路程。一兩點吃完午飯,等到四五點跑是不可以的。今天搭升降機到地下時已經記起,一時懶不上回家吃東西,結果真的跑不完。跑不完其實浪費走一段長路去引水道跑的心機。
開始做planking,因為無需器材無需地方,床上做已可,又號稱收腹很見效。橡筋帶也很好,全身也練得到,容易收藏,帶出街輕便。有些動作要把帶套在能夠受力的固定支點,在家無法做,帶去公園利用燈柱最好。那天賣物會見到沒買,後悔。
2016-10-24
變成更好的人
年中開始積極參加網球班。以前一星期打多於三課(每課兩小時)會擔心影響工作時間,現在想時間自己安排,總擠得出。高峰時每星期七課,早晚都有,因為看錯時間表報錯班。那時好忙碌,然後發現花的時間不只上課兩小時和交通,還有打完很累,要多睡覺。工作方面,沒法做到答應做的時數,公司後來也發現問題。
一星期七課打一個月,並不同於一星期打一課打七個月。打得少,剛發現自己的弱點,下課便忘記,下星期歸零再來。只經過三幾個月,加上遇到好教練,同學都說我大有進步,我也清楚見到自己什麼地方改善了。
事前規劃今午要去這裏那裏,因為不趕,錯過少少時間,便想不如整個行程改明天好了——這樣的更改常有,如此拖拉是缺點。可是睡得多,精神轉好,人減少急躁,這是大好處。雖然打球佔時間多,但由於自行減少工作,自由時間還是多,多到買什麼都可以四處格價,認識物價水平之餘也認識社區。
總的來說,是變成更好的人,我很滿意。為何幸福都不長久,被派去坐在別家公司。一來工作性質不熟悉,二來要穿恤衫,很拘謹。只過了一星期,其實只是四天因為週五打風,已經見到出問題。在辦公室很頭痛、回家坐車途中依然浮躁 、回家累、睡不好、變得想吃高鹽糖脂食物,那天午晚兩餐都吃KFC。最後一點已經是焦慮症症狀吧?所有問題以前坐別家公司時都出現過,全部跑回來。
我其實可以不接受委派的,可是閒得久又會想試新環境。現在開了頭不知怎善後。
一星期七課打一個月,並不同於一星期打一課打七個月。打得少,剛發現自己的弱點,下課便忘記,下星期歸零再來。只經過三幾個月,加上遇到好教練,同學都說我大有進步,我也清楚見到自己什麼地方改善了。
事前規劃今午要去這裏那裏,因為不趕,錯過少少時間,便想不如整個行程改明天好了——這樣的更改常有,如此拖拉是缺點。可是睡得多,精神轉好,人減少急躁,這是大好處。雖然打球佔時間多,但由於自行減少工作,自由時間還是多,多到買什麼都可以四處格價,認識物價水平之餘也認識社區。
總的來說,是變成更好的人,我很滿意。為何幸福都不長久,被派去坐在別家公司。一來工作性質不熟悉,二來要穿恤衫,很拘謹。只過了一星期,其實只是四天因為週五打風,已經見到出問題。在辦公室很頭痛、回家坐車途中依然浮躁 、回家累、睡不好、變得想吃高鹽糖脂食物,那天午晚兩餐都吃KFC。最後一點已經是焦慮症症狀吧?所有問題以前坐別家公司時都出現過,全部跑回來。
我其實可以不接受委派的,可是閒得久又會想試新環境。現在開了頭不知怎善後。
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