尿酸

睇書話「似乎尿酸可以保護我們的細胞避免氧化的危害，氧化是衰老的原因之一」。即是說「高水平尿酸抗衰老」。
咁就弊。之前已經估自己會長命。而家重要整多樣嘢來抗衰老。
書係呢本。飛去北京時開始睇﹐今日搭車返荃灣途中啱啱睇晒。
〈我们为什么生病——达尔文医学的新科学〉
[美]R.M.尼斯 ，G.C.威廉斯 著
易凡 禹宽平 译
湖南科学技术出版社

外快

等到頸長﹐WTO終於出糧啦。第一時間入咗票。銀行戶口數字近半年在同一水平升降﹐皆因去得旅行多。

冬日憂鬱

我有冇SAD - Seasonal Affective Disorder﹖

以下引自 http://www.nmha.org/infoctr/factsheets/27.cfm ﹕

Some people suffer from symptoms of depression during the winter months,
with symptoms subsiding during the spring and summer months.

Symptoms Include:

-regularly occurring symptoms of depression (excessive eating and
sleeping, weight gain) during the fall or winter months.
【我冬天瞓多好多﹐又食多咗。不過增唔到磅。】

-full remission from depression occur in the spring and summer months.
【夏天好﹗乜事都冇。】

-symptoms have occurred in the past two years, with no nonseasonal
depression episodes.
【其實日日都差唔多一咁depressed﹐不過冬天嚴重Ｄ。】

-seasonal episodes substantially outnumber nonseasonal depression episodes.
【outnumber就係﹐substantially就唔係。】

-a craving for sugary and/or starchy foods.
【冇噃﹐一啲都冇。】

病

上星期三搭車由雪場返北京時﹐坐後面嗰個人咳得幾密。之後似乎喉嚨有啲痛。返港第二日仲係咁﹐當堂唔敢掉以輕心﹐拿拿臨睇醫生。醫生話由外地感染嘅傷風﹐要用重啲嘅藥。於是佢俾咗盒特效藥我﹐有牌子有盒嘅。一定要食完佢。至於啲典型深紅色藥水同止痛止燒藥﹐我就唔會掂嘞。

2006北京滑雪遊記—一月二十一日（星期六）

早上去雍和宮。一下公車便記起自己是來過的。下公車﹐走回頭路。路上兩邊有祭品賣。還是入去走走。見到會眾拜神的動作很大﹐雙手張開成大字型﹐劃個大弧來合什。
離開雍和宮﹐想不到有甚麼好做。先回家呢﹐有點費時失事。到東單看看運動店﹐不怎麼特別。去兆龍旅舍
跟Ｆ見面。

2006北京滑雪遊記—一月十五日（星期日）

才七時三刻便到達東直門。在麥當勞等。不敢喝太多﹐怕坐長途車麻煩。車程很舒服﹐進了密雲﹐見到的仍是農村。心想﹕難道密雲縣沒有城鎮﹖一個半小時便到了滑雪場。車上也有滑雪票賣﹐不過只得半日票。
拿了雪具﹐鞋子穿了半天﹐才發現扣子壞了。又花半天脫鞋。換了另外一雙。穿上了﹐綁鞋帶時又把鞋帶拉斷了。 又要換一雙。搞來搞去﹐真正走在雪地上時已經是個多小時之後。從經驗得知﹐不要穿太多﹐會流汗。況且這天天晴﹐又無風﹐即使未開始活動﹐真的一點也不冷。
用具部對面是初學者區﹐單板和雙板區是分開的。在大陸﹐ski叫雙板﹐snowboard叫單板。不明白為甚麼要分開。還不是一樣的摔﹖幾年沒滑﹐不敢坐吊車上去﹐加上下吊車是肯定要摔的﹐怕﹐於是先在初學區練習。真的忘了怎樣滑﹐那向下衝的感覺很陌生。板放橫著在刮雪。下了坡自然得想辦法上去。單板區用的是J-lift﹐我之前沒見過﹐只見過T-lift。上的時候是很怕的﹐因為上次用T-lift時很狼狽。站在線上等lift﹐心撲通撲通地跳。抓著lift﹐嘩﹐原來是這麼大力的﹐把人扯向前。一路很緊張﹐走了一小段後還是摔了。再站回線上等下一塊lift。上到頂再滑下來。來回了幾次﹐還是很不習慣。過雙板區看看﹐找不著大家姐﹐她倒馬上見到我。

2006北京滑雪遊記—一月十四日（星期六）

昨天沒有買麵包作早餐。一大清早先下樓買兩個麵包﹐上樓﹐帶著行李又下樓。帶著旅行箱﹐不便坐小巴﹐所以坐巴士出地鐵站。
到了機場﹐辦好手續﹐入閘﹐在登機閘等呀等。班機取消了！職員說是北京霧重。我才不信呢。買機票時職員已經提醒我﹕港龍班次密﹐常會把不滿的班次取消。獲發一張５０元的餐券。心想﹕可以試全港唯一的Burger　King。機場資訊屏有３Ｄ地圖指示怎去ＢＫ﹐很清楚。從登機閘走到ＢＫ要廿多分鐘。排隊時在想﹕這裡能用餐券嗎﹖券上又沒寫明任何餐廳皆可。最後當然是可以的。買了雙層牛肉堡套餐﹐走到新的入閘口邊吃邊等。也不是很好吃吧。這時才知道﹐再之前一班機也是取消了﹐都給擠到同一班機上。我延誤一小時﹐他們是兩小時啊。同機有魯振順﹐還有那個常扮日本人的藝員。
在機上﹐那藝員就坐在我前一行。他的手提行李好像有很貴重的東西在內﹐他總不願它離開自己。機長說要趕回誤了的時間﹐飛行時間會由三小時十五分縮短成兩小時四十五分。那麼﹐我的回程飛行時間﹐三小時四十五分﹐不就是太長了嗎﹖在機上看一本有關遺傳和疾病的書﹐很有趣。送來早餐﹐這是我今天第三份早餐！那蛋一如以往的很難吃。
到達北京﹐氣溫零度。從機門連接大堂的通道的窄縫感受溫度。不冷啊。接機小姐似乎沒有收到延誤的通知。她說她一早到機場﹐見到班機取消﹐跑回酒店﹐又回機場。我問她是不是北京人﹐她好不願意地說她是其他地方的人。後來說了是大連。我說我去過東北﹐她就特別高興的問我去過哪兒。她說大連女孩子皮膚白﹐說時好像很自豪的樣子。後來見我的答話都是一句起兩句止﹐她就沒有說話了。實情是我不太聽得懂她的話。兩個人在行李輸送帶旁等﹐無聲無息得連我也有點尷尬。等了半天﹐我才擠出一句說話﹕大連有甚麼特產﹖她笑了笑﹐像是說﹕看﹐你終於逗我說話了﹖拿了行李﹐跟她通過海關。到了公眾可達的地方。見她穿手套﹐我知道要出戶外了。忙穿外衣。我經過的男人望著我。他一定是賊﹐在尋機會。
上了車﹐向京城走。由機場到京城的高速﹐是一條完全宜的路。二十分鐘便到家。到家後覺得北京跟本不冷啊。後來才知﹐那時有這個印象﹐不過因為我只在室外待了幾秒鐘而已。

2006北京滑雪遊記—出發前

大家姐前一個星期剛在香港。回北京時有些東西帶不了﹐叫我帶過去。以為很多﹐原來只有discman﹐一些泰國手信﹐和海味。discman小﹐但盒大。很久沒有帶旅行箱出門。用旅行箱放東西實在是較方便又夠空間。不過冬天出門﹐要帶的衣服實在是佔地方。我又要帶滑雪鏡、手套、褲等等。到最後箱子還是擠得很。怕太擠會把拉鍊擠壞﹐要不然背囊可以更輕鬆。

VirtualChips用得喇‧著乜衫

VirtualChips用得喇。係就係好簡單。想整到可以入人名，顯示邊個做莊等等。最重要係要睇吓點樣擺到入手欚。
http://www.geocities.com/kafailo/krow/VirtualChips/online/as_jar.html
VirtualChips係我嘅KROW計劃重返人間第一支擊。KROW者﹐Keith' Reinvention Of the Wheel也。KROW在零零、零一年間出現過﹐嗰時有埋Logo。唔知個file重在唔在。
對南山嘅雪況愈來愈唔樂觀。網上Ｄ相﹐陽光充沛。淨係得條道有雪﹐貼住側邊個山就光禿禿。今次實撻死。
我件羽絨艷紫色。嗰時有件灰色唔揀﹐特登揀件鮮色嘅﹐搞到依家唔係好想著。北京照計春天先至刮風沙﹐今日睇CNN天氣﹐零下兩度﹐三至四級風啫。細風嘅話﹐其實唔凍。最諗唔掂嘅係著乜野褲。著夏天褲會好凍﹐入面著多條褲又好麻煩。
星期六晚好精神，揸住枝筆開始寫〈我的２００５〉。用語體文架。寫咗兩版紙，都未講到三月。寫到兩點幾﹐其實重係好精神﹐但係由於劇情發展太慢﹐冇心機繼續。拿咗另一張紙列出０５年大事。張紙打直分開兩列﹐寫滿晒。寫落先知﹐原來最多嘢發生响四月。

有讀者、J2ME、Antibes同學

呢個blog意外地得到一個讀者﹐令我加添動力去寫。多謝P小姐。
朋友話有人打麻將唔用籌碼﹐開個Excel寫就得。而最近我又睇過D手機上嘅Java程式。尋睌諗起﹐不如寫個計分程式响手機上行﹐咁張「分紙」咪唔使放開一邊﹐而可以擺上枱﹐或者直情放入籌碼柜桶。諗落都幾方便。如果Memory限制唔太大嘅話﹐重可以自動計埋圈數添。個layout同工作流程尋睌一路跑一路諗。 跑完之後已經開始整個Swing嘅UI。我怕個UI太多Panel﹐响手機上行會太食Memory。
愈諗愈多feature可加。最好幫埋你計番﹕入副牌入去﹐佢話你知食幾多番。如果搞掂呢個﹐就可以搵資料寫埋個台灣牌同日本牌計法。
一月一日﹕收到在Antibes嘅同學嘅電郵﹐話二月開始會來香港住。唔係路過﹐係住啊。我覺得係份幾好嘅新年禮物。佢來香港…做空姐啊!我有空姐朋友啊!
去北京南山滑雪﹐究竟Ｄ雪會唔會硬如冰﹖或者﹐會唔會根本就一地都係冰﹖